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孕妇的最佳补铁时间是什么时候

更新于2015-07-23 08:21:00

孕妇的最佳补铁时间是什么时候?怀孕后,为了维持母婴营养,孕妈妈就要补充各种营养,钙铁锌是最基本的,但是每一种营养元素的补充都要选择最佳时间,这样才能达到好的效果。详情>>

补铁吃什么?家常补铁菜有哪些

更新于2015-07-22 08:21:00

铁是生命体内必需的微量元素,人体的铁含量与很多疾病密切相关,如缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、恶性贫血及慢性肾功能衰竭、肾病综合征、肾炎、尿毒症、病毒性肝炎、发热、感染、传染病或恶性肿瘤等 详情>>

警惕!贫血补铁时不宜喝豆浆

更新于2015-07-21 08:21:00

很多人在贫血补铁期间,通过饮食补铁,但是效果总是不明显,这是为什么呢?可能是喝了豆浆。专家提醒,贫血补铁时不宜喝豆浆。详情>>

孕妇要如何通过饮食补铁呢

更新于2015-07-20 09:08:43

铁缺乏是全球最常见的营养素缺乏症,据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,其中大多数是女性,发展中国家50%以上的孕妇患缺铁病。所以,准妈妈孕期一定注意补铁。那么,孕妇要怎么通过饮食补铁呢?详情>>

贫血要吃好 准妈妈须知

更新于2015-07-19 08:21:00

孕妇贫血的话,由蹲姿转变为站姿的那一瞬间,会感觉头晕,而且感觉眼前发黑,需要一小段时间来缓缓才能恢复正常状态。孕妇贫血一般脸色都比...详情>>

孕妇贫血要多吃紫菜甘蓝

更新于2015-07-18 08:21:00

对于贫血的孕妇来说,紫菜甘蓝是最佳的食物。紫甘蓝的营养价值很广泛,同时吃法也有很多种,并不局限于凉拌。在这里,小编为大家总结了紫甘蓝的营养价值和食用方法,喜欢吃紫甘蓝的朋友们千万别错过了。详情>>

孕妇贫血乏力怎么办好呢

更新于2015-07-17 08:21:00

对于女性来说,孕育出一个全新的生命体,那不仅仅代表着一份爱情的结晶,也是一种生命的延续。因此,怀孕生育可以说是任何一个女人一生中最重要的时刻之一,可是怀孕期间被贫血困扰怎么办好呢?详情>>

食疗小偏方助孕期妈妈治疗贫血

更新于2015-07-16 08:21:00

怀孕中期,宝宝生长发育所需要的物质增加,加上怀孕期血容量增加,对铁的需要量也随之增加,若此时孕妇营养摄入不足,很容易贫血。那么,准妈妈孕期贫血要怎么办好呢?详情>>

补血养颜多吃番茄炖牛肉

更新于2015-07-15 08:21:00

番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配,但别小看这三样东西,料理后的成品不但酸甜味美,而且荤素搭配合理,营养互补,有补血抗衰、益气强身之效,是适宜秋冬常食的美味佳肴。详情>>

女人人流后补气益血的方法

更新于2015-07-14 08:21:00

我们都知道人流后要坐个小月子,虽说人流不同于正常的生育,但是也会消耗体能,造成身体需要。因此,人流后的月子”也格外重要。那么女人流血后要怎么补气益血呢?详情>>

给女人推荐几款补血养颜养生汤

更新于2015-07-13 08:21:00

女人是补血的主力军,为了应对每个月的“失血”事件,以及妊娠分娩血量的耗失,女人必须时刻准备的着补血。那么,女人补血要怎么做呢?不妨试试以下几道补血汤。详情>>

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